为认真贯彻落实国家关于开展2014防灾减灾宣传周活动，提升我所职工防灾减灾安全意识和灾害应对能力，根据《中国科学院办公厅关于开展2014防灾减灾宣传周活动的通知》（科办[2014]6号），按照“城镇化与减灾”的主题要求，安全保卫办公室结合我所实际情况，收集整理了消防安全、卫生防疫、防震、防雷、用电等安全知识，供全所职工学习，增强逃生避险和自救互救能力。 

 火灾发生时的求生法则

　　 一、熟悉环境，暗记出口 　　

     当你处在陌生的环境时，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。 

　　 二、通道出口，畅通无阻 　　

     楼梯、通道、安全出口等是最重要的逃生之路，应保证畅通，切不可堆放杂物或设闸上锁。 

　　 三、扑灭小火，惠及他人 　　

     如果火势并不大，且尚未对人造成威胁时，如周围有足够消防器材，如灭火器、消防栓等，应奋力将小火控制扑灭。 

　　 四、保持镇静，明辨方向，迅速撤离 　　

     首先要镇静，迅速判断并决定逃生办法，切勿盲目跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。撤离时要朝明亮处或外面空旷地方跑，要尽量往楼层下面跑。 

　　 五、不入险地，不贪财物 　　

     身处险境，应尽快撤离，不要因害羞或顾及贵重物品，而把逃生时间浪费在寻找、搬离贵重物品上。已经逃离险境的人员，切莫重返险地，自投罗网。 

　　 六、简易防护，蒙鼻匍匐 　　

     逃生时，为防浓烟呛入，可用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤离，可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身裹好，再冲出去。 

　　 七、善用通道，莫入电梯 　　

     发生火灾时，要根据情况选择进入相对较为安全的楼梯通道。除可利用楼梯外，还可利用阳台、窗台、天面屋顶等攀到周围安全地点沿水管、避雷线等建筑结构中凸出物滑下  楼。切勿乘坐电梯。 

　　 八、缓降逃生，滑绳自救 　　

     高层、多层建筑内一般都设有高空缓降器或救生绳，人员可以通过这些设施离开危险楼层。如无专门设施，可利用床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳，并用水打湿从窗台或阳台缓滑到安全地带。 

　　 九、避难场所，固守待援 　　

     假如用手摸房门已感到烫手，或无法开门，应关紧迎火的门窗，打开背火门窗，用湿毛巾湿布塞堵门缝或用水浸湿棉被蒙上门窗，不停用水淋透房间，等待救援。 

　　 十、缓晃轻抛，寻求援助 　　

     被烟火围困暂时无法逃离的人员，应尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方，及时发出有效的求救信号，引起救援者的注意。 

　　 十一、火已及身，切勿惊跑 　　

     如果发现身上着了火，千万不可惊跑或用手拍打。应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗；能及时跳进水中或让人向身上浇水、喷灭火剂更有效。 

　　 十二、跳楼有术，虽损求生 　　

     跳楼逃生，也是一个逃生办法，但应该注意的是：只有消防队员准备好救生气垫并指挥跳楼时或楼层不高(一般4层以下)，非跳楼即烧死的情况下，才采取跳楼的方法。 

卫生防疫知识

　　一、呼吸道传染病防治 

　　1. 养成良好的个人卫生习惯 

　　1) 打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻。不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。 

　　2) 勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。 

　　3) 不要与他人共用水杯、餐具。 

　　4) 学校、办公室或居民家中应做到每天开窗至少3次，每次不少于10分钟。如周围有呼吸道传染病病人时，应增加通风换气的次数。在开窗时，要避免穿堂风，注意保暖。 

　　5) 每天晚间要认真刷牙（一般不少于3分钟），刷牙后用温生理盐水漱口，仰头含漱能充分冲洗咽部，效果更佳。 

　　2. 加强体育锻炼，增强抵抗力 

　　1) 加强户外活动和耐寒锻炼。注意平衡饮食，保证充足休息。 

　　2) 注意环境卫生。在传染病流行季节尽量少到人员密集的公共场所。 

　　3.  做好防护 

　　1) 应尽量避免与呼吸道传染病症状病人的接触。 

　　2) 流行季节在人员拥挤的场所内应戴口罩。 

　　3) 如出现发热、咳嗽、头痛、呕吐等症状，应及时就医。有上述症状的病人应佩戴口罩，以防传染他人。 

　　4）接种疫苗可减少感染的机会或减轻症状。流感、流脑、水痘、麻疹等都可接种疫苗。 

　　二、肠道传染病防治 

　　肠道传染病最重要的防治措施是切断传播途径，防止“病从口入”，须注意以下事项： 

　　1. 饮用水安全卫生，搞好厨房、食堂与洗手间的消毒卫生，保持室内外卫生；粪便和垃圾进行无害化处理。 

　　2. 提倡并实行分餐或使用公筷、公勺。 

　　3. 讲究个人卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前、便后洗手，不喝生水，不吃腐败变质与不洁的生冷食品、饮料等。 

　　三、狂犬病防治知识 

　　狂犬病又称恐水病、疯狗病等。人如果被疯动物咬伤、抓伤就会感染狂犬病毒，就有可能患狂犬病，人的狂犬病占90％以上由狗传染的，其次是猫。狂犬病患者会出现一系列精神症状，表现为高度恐惧、狂躁不安、恐水、怕风、怕光、怕声响等，并逐渐出现咽喉肌肉痉挛、流口水、瘫痪，呼吸和循环麻痹等症状，病死率100％。 

　　预防狂犬病最好的途径是不养犬、猫等动物；若已养犬、猫等动物，须定期给这些动物注射狂犬疫苗，尽量避免为动物所伤；如被犬、猫等动物伤后，无论轻重，均要及时进行伤口处理，到疾控中心注射人用狂犬疫苗，或按医嘱注射抗狂犬病毒血清。 

　　四、食物中毒 

　　1. 发现有人食物中毒，要及时送到医院就诊，不要自行乱服药，医治越早越好，切莫延误时间。 

　　2. 立即停止食用可疑食品，就地收集封存，以备检验。 

　　3. 要保护好现场，及时收集患者的呕吐物、粪便等，以备检验。 

　　4. 饮水：立即喝下大量洁净水，稀释毒素。 

　　5. 催吐：用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。 

地震灾害应急常识 

　　一、地震发生时，室内人员应急保护行动： 

　　地震突然发生时，平房或一层人员应立即跑到室外空地。楼上人员应立即在就近墙角、小房间、坚固桌下蹲下，蜷曲身体，抓住桌腿或扶住墙壁，闭眼；如无三角空间可钻，也要用被子保护头部，离开吊灯、衣架等容易震落、倒塌之物蹲下；严禁站在窗户旁边，防止玻璃破碎后伤害人体或在地震时被甩出窗外；震后20秒钟左右立即跑出室外，到开阔地避免受余震的伤害。 

　　二、地震发生时，室外人员应急防护行动： 

　　1. 迅速避开危墙、高大广告牌、吊车、高烟囱、过街桥、陡崖、滑坡、高压线、变压器等高大、危险、可能滚落、倒塌的目标，离开建筑物和窄街道。 

　　2. 骑车时，立即靠边停车、下车、蹲下；开车时也靠边停下、离车，但不要锁车。 

　　三、家庭对可能发生的地震应做的应急准备工作： 

　　1. 对住房薄弱部位加固，拆换易倒朽腐构件。 

　　2. 明确室内安全位置，如坚固的家具下、承重墙角、洗漱间等；将高位及悬挂的重物移至地面或加固；腾空桌下、床下及小房间的杂物；转移易燃物品；清理门口、楼道、楼梯的杂物，为出逃提供方便。 

　　3. 策划好震后逃生路线、家庭成员震后联络方法及家庭成员防震工作分工，并进行演练。 

　　4. 准备急救包：包括老人应急的药品和家人常用药，人人都要知道120呼救电话。 

　　5. 随身带好身份证、信用卡、保险卡、家庭成员名单、重要文件等。准备救生包，包括：瓶装水、罐头食品、干果、饼干、纸、小刀、手电筒、尼龙保暖衣物、口哨、收音机及安全防护器材等。床边放好能外出穿的衣服和雨鞋，不要有易燃易爆危险物品。 

　　6. 农村或住平房居民，事先可准备轻质篷房，用作储存应急用品和震后居住。 

　　防雷的六大办法十大秘诀 

　　一、单位防雷电六大办法 

　　1.  单位应定期由有资质的专业防雷检测机构检测防雷设施，评估防雷设施是否符合国家规范要求。 

　　2. 单位应设立防范雷电灾害责任人，负责防雷安全工作，建立各项防雷减灾管理规章，落实防雷设施的定期检测，雷雨后的检查和日常的维护。 

　　3.  建设单位在防雷设施的设计和建设时，应根据地质、土壤、气象、环境、被保护物的特点、雷电活动规律等因素综合考虑，采用安全可靠、技术先进、经济合理的设计和施工。 

　　4.  应采用技术和质量均符合国家标准的防雷设备、器件、器材，避免使用非标准防雷产品和器件。 

　　5.  新增加建设和新增加安装设备应用时对防雷系统进行重新设计和建设。 

　　6.  雷灾发生时应及时向市防雷所上报情况，以便及时处理，避免再次雷击。 

　　二、个人防雷电十大秘诀 

　　1.  应该留在室内，并关好门窗；在室外工作的人应躲入建筑物内。  

　　2. 不宜使用无防雷措施或防雷措施不足的电视、音响等电器，不宜使用水龙头。 

　　3. 切勿接触天线、水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙，远离电线等带电设备或其它类似金属装置。 

　　4. 减少使用电话和手提电话。 

　　5. 切勿游泳或从事其它水上运动，不宜进行室外球类运动，离开水面以及其它空旷场地，寻找地方躲避。 

　　6. 切勿站立于山顶、楼顶上或其它接近导电性高的物体。 

　　7. 切勿处理开口容器盛载的易燃物品。 

　　8. 在旷野无法躲入有防雷设施的建筑物内时，应远离树木和桅杆。 

　　9. 在空旷场地不宜打伞，不宜把羽毛球、高尔夫球棍等扛在肩上。 

　　10.不宜开摩托车、骑自行车。