近日，为了让广大职工在工作之余强身健体并得到身心的放松，一室党支部在全室掀起十指操运动和“哈佛幸福课”的学习。
十指操运动是跟着音乐的节拍，用双手进行十个简单的动作，通过对人体手部穴位的敲击达到强身健体的目的。该运动非常实用，而且不受场地限制。党支部先组织职工集体运动，然后把PPT下发给各专业组，让大家在工作之余加强锻炼，劳逸结合。
“哈佛幸福课”是哈佛大学哲学与心理学博士塔尔宾—夏哈尔教授的课程，强调“幸福感”是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标，幸福应该是快乐与意义的结合。一室支委向全体职工详细解读了该课程的精髓。通过学习，职工们有了对幸福的不同理解，认识到当正面情绪多余负面情绪时，自己在幸福这一“至高财富”上就盈利了。同时也意识到要学会接受自己，不要忽略自己所拥有的独特性，要摆脱 “完美主义” ，“学会失败”，勇于创新。
这一系列活动的开展也给严肃的科研气氛带来了一些活跃的气息，促进了职工间的沟通和交流。
一室职工做“十指操”
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